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Roibuschtee

Der Roibuschtee (auch Rooibos oder Rotbusch genannt) ist genau so wie seine Bezeichnungen sehr vielfältig. Diese Teesorte bietet eine Alternative zu Schwarz oder Grüntee, da diese vollkommen Tein-frei ist. Der Roibuschtee wird aus der Rotbuschpflanze hergestellt, diese findet man in bestimmten Gebieten Südafrikas. Erst bei der Herstellung des Tees nimmt er seine rötliche Farbe an. Für die Gesundheit ist dieser Tee absolut empfehlenswert: Der Tee enthält keine Oxal-Säure, so ist er für Menschen die an Bluthochdruck leiden sehr gut geeignet. Auch für Menschen mit einem Eisenmangel ist dieser Tee zu empfehlen, da er nur sehr wenige Tannine enthält. Ebenfalls gut geeignet ist der Tee bei Hautproblemen und Allergieproblemen. Die in dem Roibuschtee enthaltenen Antioxidantien neutralisieren die freien Radikalen im Körper und tragen somit zu einem starken Immunsystem bei. Auch für die Seele kann der afrikanische Tee wahre Wunder bewirken: Er hat einen positiven Einfluss auf unser Glückshormon, bildet antidepressive Effekte durch Flavonoide, entspannt unseren Körper und gleicht unseren Stress aus. Er trägt also dazu bei das innere Gleichgewicht halten zu können oder zu finden. Auch für den Sport ist dieser Tee ein Wundermittel: Die große Menge an Mineralien und Spurenelementen des Tees stärken die Gesundheit und füllen den Haushalt auf. Durch die in dem Tee bereits vorhandene Grundsüße benötigt er keinen zusätzlichen Zucker mehr, das macht ihn zu einem möglichen Diätgetränk.

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Quellen

Text: „http://www.ebs-deutschland.de/superfoods/roibuschtee-ein-wahrer-super-tee/“, 31.03.2017

Bild: „https://www.dertee.de/media/image/eb/d9/d2/rooibuschtee.jpg“, 31.03.2017