Wichtigsten Information über Moringa-Tee

• Es ist äußerst selten das es ein Baum gibt, wo man alle Teile medizinisch nutzen kann
• Aber von dem Moringa-Baum, auch „Moringa oleifera“ oder auch „Meerrettichbaum“ genannt, kann man alles von den Wurzeln bis zu den Blättern medizinisch verwenden
• Alle Pflanzenteile entfalten eine heilsame Wirkung im Körper
• Der Moringa-Baum, jahrtausende nicht nur in Indien und Afrika als „Wunderbaum“ bekannt, ist nicht nur eine Heilpflanze sondern ist auch ein Ausnahmetalent in Sachen Wachstum
• Er kann bis zu acht Meter in einen Jahr wachsen
• Es gibt insgesamt 13 Arten von dem Moringa-Baum, aber die Spezies „Moringa oleifera“ ist am wertvollsten, weil sie die meisten gesunde Inhaltstoffe liefert

Moringa-Pulver innerlich und äußerlich anwendbar

• Bei uns ist Moringa erhältlich als Pulver, Kapseln, Öl und Tee
• Die Früchte hingegen sind sehr selten bei uns zu bekommen

Nutzen der Moringa-Wurzel:

• Die Moringa-Wurzel enthält Senfölglykoside, die gegen Bakterien (antibiotisch) wirken
• Das Pulver aus der Moringa-Wurzel kann innerlich und äußerlich angewendet werden, und dazu wird das Pulver zu Brei verrührt
• Eine Auflage mit Moringa-Brei ist sinnvoll bei Wunden die schlecht heilen

Nutzen der Moringa-Rinde:

• Angeritzt, die Moringa-Rinde produziert das Rindengummi
• Es wird bei Magen-, Ohren- und Zahnschmerzen empfohlen

Nutzen der Moringa-Blätter:

• Die Moringa-Blätter enthalten zahlreiche Vitalstoffe
• Moringa-Blätter werden roh verwendet, aber sie werden auch getrocknet und geschnitten als Moringa-Tee oder sie werden zermahlen zu Moringa-Pulver

Nutzen der Moringa-Blüten:

• Moringa-Blüten sind essbar, und schmecken wegen ihres hohen Honiggehalts auch sehr süß, aber sie enthalten kaum medizinisch wirksame Stoffe

Nutzen der Moringa-Samen:

• Sie wirken stark antibiotisch
• Sie lassen sich geröstet, roh oder gekocht verzehren
• Aus den Samen wird das Moringa-Öl gewonnen

Nutzen der Moringa-Früchte:

• Sie erinnern vom Aussehen her an grüne Stangenbohnen und schmecken ähnlich wie Spargel
• Genau wie Spargel werden Moringa-Früchte gekocht oder gedünstet
• Sie enthalten mehr Vitamin C als Orangen, sie enthalten auch Eiweiß und Mineralstoffe

Wirkung von Moringa beruht auf gesunden Pflanzenstoffen

• Die Pflanzenteile des Moringa-Baumes zeichnen sich vor allem durch Eiweiß, Mineralstoffe und Vitamine aus
• Die Wurzeln, Blätter, Samen und Früchte liefern zusätzlich in hoher Konzentration sekundäre Pflanzenstoffe unter anderem Anthoyane, Beta-Carotin, Lutein, Quercetin, Kaempferol, Tannin, Ellagsäure, Saponine und Terpene
• Diese Pflanzenstoffe sind Antioxidantien, also Stoffe, die unsere Zellen vor freien Radikalen schützen
• Das sind aggressive  Sauerstoffverbindungen die im Körper entstehen unter oxidativem Stress, etwa durch UV-Licht, Umweltgifte, Alkohol und dauernde Anspannung
• Sie spielen eine Rolle bei der Entstehung von Krebs und Gefäßerkrankungen wie Arteriosklerose
• Die beschleunigen außerdem das Altern von Haut und inneren Organen

Moringa enthält besonders viele Antioxidantien

• Die Antioxidantien des Moringa-Baumes sind besonders stark im Kampf gegen freie Radikale
• Mit dem ORAC-Wert (Oxygen Radical Absorbance Capacity) wird ermittelt wie potent die Antioxidantien aus Obst und Gemüse sind
• Es zeigt an wie viele freie Radikale das Lebensmittel unschädlich machen kann
• Der Moringa-Baum schlägt die sonst als gute Lieferanten Antioxidantien mit einem ORAC von 10.000 bis 60.000 Einheiten

Moringa zum Abnehmen und Schlankbleiben

Link: http://www.lifeline.de/ernaehrung-fitness/gesund-essen/moringa-id144971.html